GutsMuths Rennsteiglauf-Europas größter Crosslauf-romantischer Landschaftslauf

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GutsMuths Rennsteiglauf-Europas größter Crosslauf-romantischer Landschaftslauf

GutsMuths Rennsteiglauf - Europes most popular cross, Europas größter Crosslauf. Alle Informationen zu den Läufen am Mitte Mai mit Streckenbeschreibungen, Ergebnissen und online Anmeldung.

Ein Erfahrungsbericht von: Volker Eberhardt
Der Rennsteiglauf – „Diesen Weg auf den Höh´n bin ich oft gegangen....“

Der Rennsteiglauf – „Diesen Weg auf den Höh´n bin ich oft gegangen....“ von Volker Eberhardt

Sechs Neuffener Läuferinnen und Läufer, drei Startorte, somit drei unterschiedliche Distanzen zu ein und demselben Zielort, das war der Rennsteiglauf am vergangenen Samstag aus Neuffener Sicht. Der Rennsteig führt auf dem Kamm des Thüringer Waldes von Nordwest nach Südost. Ungefähr in der Mitte befindet sich die Ortschaft Schmiedefeld, der Zielort für aller Läufe der Rennsteiglaufs. Für Läufer werden drei Distanzen angeboten. Deren längste ist der 72,7km lange Ultra-Marathon, und das war für Volker Voss, den Ultra-Mann des TB-Neuffen, genau die richtige Länge für eine locker Trainingseinheit zwischen dem mehrtägigen Wüsten-Marathon in Marokko und dem 100-Km-Lauf im schweizerischen Biel. Es ist schon beinah 10 Jahre her, dass Volker zuletzt am Rennsteig startete, so kam es, dass er die Ultra-Distanz ein wenig unterschätzt hatte. Und so wurde es auch nichts aus dem angepeilten Einstellen der persönlichen Bestzeit von 9 Std., die kühlen Temperaturen und der matschige Untergrund bis Oberhof taten ein übriges, so dass ein zufriedener Volker „mit müden Beinen“, wie er zugab, nach 10.30 Std. ins Ziel kam. Damit die Teilnehmer des Halbmarathons nicht den „Ultras“ in die Quere kommen (die Halbmarathonstrecke Oberhof – Schmiedefeld ist identisch mit den letzten 21km des Ultra-Laufes) werden diese bereits morgens um 7.30h auf den Weg geschickt. So auch Wolfgang Silber, im letzten Jahr noch Betreuer mit lückenhaften Ortskenntnissen, und dieses Jahr schon aus Startblock 6 in Oberhof startend. „Locker laufen, den Rennsteig genießen“, so lautete sein Plan, den er dann auch in einer lockeren Endzeit von 1.55 Std. in die Tat umsetzte. Bereits bei km 4 hatte er Helga Flammer überholt, zwei Kilometer später traf er auf Gabi Häußler, die sich gerade von einem unglücklichen Sturz aufrappelte, und kurz vor dem großen Beerberg, dem mit 973m höchsten Berg des Rennsteigs, passierte er Sabine Seybold. Alle drei Damen waren dieses Jahr bereits zum 2. Mal am Start. Helga Flammer hatte sich mit ein paar längeren Läufen rund um Neuffen auf ihren zweiten Halbmarathon (und ihren zweiten Wettkampf überhaupt) vorbereitet, und wollte „ohne Gehpausen durchkommen“. Sie merkte schnell, dass sie am Start zu schnell losgegangen war, drosselte das Tempo ein wenig bis das Schnaufen wieder passte, und konnte so ihrer Endzeit von 2.25 Std. ihre Vorjahreszeit um fast 20 min unterbieten. Sabine und Gabi hatten sich in vielen langen Trainingsläufen im Frühjahr optimal auf ihren Lauf vorbereitet und hatten, so ganz „hälinga“, eine Endzeit von unter 2 Std. im Visier. Fast hätte es bei beiden geklappt, die Kondition wäre vorhanden gewesen, aber das ständige Überholen im Zickzack durch das Feld der 6000 Läufer, verhinderte ein schnelleres laufen, so dass Sabine in 2.03h und Gabi in 2.06h ins Ziel kamen – die Vorjahreszeiten hatten beide um über 10 min. verbessert. Zum besseren Verständnis der Zeiten sei noch erwähnt, dass dieser Halbmarathon eine Höhendifferenz von 673 m aufweist. Auch Markus Schall wollte auf der Marathon-Strecke seine Vorjahreszeit verbessern, aber doch wenigstens in etwa einstellen. Doch wie würde der Zustand der 43,5km langen Marathon-Strecke von Neuhaus nach Schmiedefeld sein ? In Anbetracht der kühlen Temperaturen und der Niederschläge der Vortage waren Bedenken durchaus angebracht, vor allem der 2km lange, steile Bergab - Hohlweg nach 20km wurde als kritisch angesehen. Doch alles war nur halb so wild, am Wettkampftag blieb es trocken, die Laufstrecke im Wald war erstaunlich griffig und somit problemlos. Nach 1.40h hatte Markus den Verpflegungspunkt Masserberg bei km 19 erreicht, seine einzigen Bedenke waren „ich bin zu schnell angegangen“. Doch er konnte das Tempo halten, und freute sich als er bei km 34 bereits von den drei Halbmarathonis und dem Chronisten angefeuert wurde, ebenso bei km 37 und auch bei der „Bierverpflegung“ in Frauenwald (km 38). Als wir dann einen Kilometer später bereits wieder dastanden, wurde es ihm fast zu viel, „da kann ich ja nicht mal eine Gehpause machen, wenn ihr dauernd da seid“. Aber das sollte er auch nicht, denn er sah noch prima aus und er lag auch voll im Plan mit der Endzeit. Diese betrug nach 43,5km im Stadion in Schmiedefeld 4.09.50h, eine Spitztenzeit für diese Strecke mit 1403m Höhendifferenz. Der Rennsteiglauf ist ein Erlebnis der ganz besonderen Art, und wir waren sicherlich nicht zum letzten Mal dort am Start.

Vielen Dank an Volker Eberhardt für diesen Bericht.

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berichte und den Meinungen des Verfassers.
Die Inhalte des Erfahrungsberichtes spiegeln ausschliesslich die Meinungen und Erfahrungen des Verfassers wieder und unterliegen keiner Zensur.

Die letzten Kommentare ...

GutsMuths Rennsteiglauf-Europas größter Crosslauf-romantischer Landschaftslauf

von Monika Weber-Gerrards am 15.06.2009 13:06 Uhr

Wir haben an dem 37. GutsMuths-Rennsteiglauf teilgenommen. Der Lauf hat uns sehr begeistert, trotz vieler Hindernisse wie Wurzelwege, Engpässe (Rückstau!) und anspruchsvollem Profil wars wunderschön und ist sehr empfehlenswert. Überall wo Zuschauer standen (die Standpunkte waren natürlich weniger als bei einem Stadtmarathon, da viel Wald), wurden wir sehr bejubelt und unterstützt. Bei der Organisation merkte man die Erfahrung, einfach super. Sicher sind wir mal wieder dabei!