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		<title>Laufschnecki's Blog</title>
		<link>http://www.marathonis.de/blog/</link>
		<description>präsentiert von marathonis.de - Das Laufportal.</description>
		<language>de</language>
		<managingEditor>yoshi_gp@bluecolors.de</managingEditor>
                <copyright>Copyright 2010</copyright>
		<generator>Pivot Pivot - 1.40.7: 'Dreadwind'</generator>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 08:52:43 +0200</pubDate>
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		<item>
			<title>Regen, Regen stört uns nicht...</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/19/Regen_Regen_stört_uns_nicht</link>
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                        <description><![CDATA[ <p>Bevor wir am Mittwoch zum&quot;Graub&uuml;nden-Marathon&quot; in die Schweiz starten, wollten wir noch beieinem Halbmarathon als Trainingslauf starten. Der Stuttgarter-Zeitungslauf war &nbsp;vom Datum her ganz g&uuml;nstig. Aber da war jaauch die Geburtstagsfeier unserer lieben &nbsp;Nachbarin Doris... &nbsp;Man kann ja nicht auf &quot;mehrerenHochzeiten tanzen&quot;. Im Gespr&auml;ch mit meiner Sportfreundin &nbsp;Moni, &nbsp;die mich&nbsp;auf die &nbsp;Menschenmassen &nbsp;und &nbsp;das&nbsp;stressige &nbsp;Drumherum&nbsp;in Stuttgart aufmerksam machte, kam ich auf die Idee den &nbsp;G&uuml;nti nach einer&nbsp; Alternative zu fragen. &nbsp;Und er erinnerte sich an den Lautertallauf, dener schon kannte. Das war sogar vom Zeitplan g&uuml;nstig: Samstag-Nachmittag laufenund am Sonntag zum Geburtstags-Fr&uuml;hst&uuml;ck zur Nachbarin gehen.</p><p>So fuhren wir bei str&ouml;mendenRegen am Samstag nach&nbsp; Herrlingen-Blaustein&nbsp; in der Hoffnung, dass es jaauch mal wieder mit regnet &nbsp;aufh&ouml;renw&uuml;rde.</p><p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/lautertallauf-barbara-guenter.jpg" style="border:0px solid" title="Lautertallauf" alt="Lautertallauf" class="pivot-image" /></p>

<p>Bis zum Start um 16.00Uhr verlief alles unkompliziert und gem&uuml;tlich. Der Regen str&ouml;mte unentwegt aufuns hernieder, aber so richtig st&ouml;rte das niemanden mehr. Wir haben uns wohl andie Regenzeit gew&ouml;hnt.</p><p>Nach dem Start amOrtsrand ging es bald ins Lautertal. Es war angenehm unter dem Bl&auml;tterdach zulaufen und den Regen leise zu h&ouml;ren. Es ging stetig bergauf, das L&auml;uferfeld zogsich bald auseinander und so lief ich bald allein meinen Trott. Ich f&uuml;hlte michgut und genoss die Einsamkeit auf der Strecke. Irgendwann kamen mir die erstenL&auml;ufer entgegen und ich schaute, wann ich den G&uuml;nti sehen w&uuml;rde. Als der dannkam, &nbsp;klatschten wir uns obligatorisch abund weiter ging&rsquo;s &nbsp;dem Wendepunktentgegen. Dort angekommen konnte ich bei der Bergabpassage wieder etwas l&auml;ngere,schnellere Schritte machen. &nbsp;Ich freutemich noch einen L&auml;ufer &uuml;berholen zu k&ouml;nnen und als mir G&uuml;nti entgegenkam undmich die letzten 2,5km ins Ziel begleitete &nbsp;fiel mir das Laufen wieder etwas leichter undich kam gl&uuml;cklich ins Ziel.</p><p>Nach dem Duschen warf icheinen Blick auf die Ergebnisliste und freute mich &uuml;ber den 3.Platz in meinerAltersklasse!</p> ]]></description>
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			<category>default</category>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 13:54:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Laufen macht Spass - erst recht in Regensburg</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/18/Laufen_macht_Spass_-_erst_rech</link>
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                        <description><![CDATA[ Nach einigen Jahren zog es uns wieder nach Regensburg. Wir verbanden das Marathonwochenende mit einem Besuch bei &nbsp;Waltraut und Manne in Waldetzenberg. Ihnen danken wir f&uuml;r die Gastfreundschaft!<div><p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/regensburg-marathon.jpg" style="border:0px solid" title="Regensburg Marathon" alt="Regensburg Marathon" class="pivot-image" /></p></div><div>Am Sonntagmorgen war es noch sehr k&uuml;hl, so dass die Entscheidung f&uuml;r richtige Laufbekleidung nicht einfach war. G&uuml;nti startete um 8.30 zum Marathon und ich hab mir bis zum Start des HM um 10.10 &quot;schier die Hucke abgefroren&quot;. In den Zelten war es fast so kalt wie au&szlig;erhalb. Und dann hab ich mich kurz vorm Start doch noch richtig entschieden und bin schnell ins Schwitzen gekommen!</div><div>An der Strecke waren soooo tolle Musiker, Trommler und Zuschauer, dass es nur Freude gemacht hat hier dabei zu sein.</div><div>Kurz vor der Wendeschleife des HM sah ich im &quot;Gegenverkehr&quot; den G&uuml;nti und mittels Handschlag gr&uuml;&szlig;ten wir uns. Da ich die 10KM-Marke bei 1:04 passierte hatte ich Hoffnung auf eine f&uuml;r mich gute Zeit. Aber auf dem R&uuml;ckweg mit kaltem Gegenwind wurde mir schnell klar, dass ich das Tempo nicht halten konnte. Vielleicht hat mir auch noch etwas Training gefehlt...*schmunzel*. Der &quot;Aktiv-Isotondrink&quot; und das &quot;Liquid-energie Pur&quot; welches mir vor dem Lauf empfohlen wurde, haben es halt allein auch nicht getan. Aber gut getan hats auf jeden Fall.</div><div>Und dann war ich gl&uuml;cklich als ich das Ziel sah und h&ouml;rte und konnte noch einen euphorischen Endspurt hinlegen. G&uuml;nti wartete schon mit einem Becher Cola auf mich und auch er war mit seiner Marathonzeit von 3:50 bei seinem 170. Marathon zufrieden.</div><div>Wir st&auml;rkten uns noch mit Bananen und Studentenfutter, um dann wieder zu unseren Gastgebern zu fahren, wo wir noch Kaffee und einen wunderbaren Rharbarberkuchen genie&szlig;en konnten.</div> ]]></description>
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			<category>default</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 10:28:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Vom Pech verfolgt - Halbmarathon Griesheim</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/17/Vom_Pech_verfolgt_-_Halbmarath</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/17/Vom_Pech_verfolgt_-_Halbmarath#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ Da habe ich den G&uuml;nti &uuml;berredet mit mir zum Halbmarathon nach Griesheim zu fahren, um damit einen Besuch bei unserer Freundin Sabine in kelkheim zu verbinden. Denn eigentlich l&auml;uft er ja lieber &quot;nen Ganzen&quot;. Ich f&uuml;hlte mich fit und nach dem &quot;Regensburger&quot; auch gut motiviert. Es sollte gleichzeitig auch ein &quot;Trainingslauf&quot; sein, da ich mir nun vorstellen konnte demn&auml;chst mal wieder einen &quot;Ganzen&quot; zu laufen. Ziel war ein Marathon im Elsass, den wir mit ein paar erholsamen Tagen geplant hatten. Aber nun kam alles wieder anders.<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/laufschnecke-halbmarathon-griesheim-krank.jpg" style="border:0px solid" title="Halbmarathon Griesheim" alt="Halbmarathon Griesheim" class="pivot-image" /></p>

<p>
Drei Tage vor dem Wettkampf bekam ich &quot;wie aus heiterem Himmel&quot; Schmerzen in der linken Ferse...Ich konnte kaum noch auftreten. Salbenverb&auml;nde, Schmerzmittel und K&uuml;hlung brachten kaum Linderung.<br />
Also wieder pausieren. Und nur zuschauen, wie G&uuml;nti bei schlechtestem, kalten Regenwetter trotzdem in 1:43 ins Ziel kam!<br />
Wir verbrachten trotz aller Widrigkeiten ein sch&ouml;nes Wochenende bei Sabine, die in den n&auml;chsten Tagen den Stockholm-Marathon laufen wird.<br />
Und ich hoffe, dass mich meine Achillessehnenverletzung nicht zu lange plagt...</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">17@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 17:02:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Gute Zeiten - schlechte Zeiten</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/16/Gute_Zeiten_-_schlechte_Zeiten</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/16/Gute_Zeiten_-_schlechte_Zeiten#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p>
Sch&ouml;ne Tage verlebten wir im Februar-M&auml;rz in Sri Lanka.Bei Ausfl&uuml;gen entlang der K&uuml;ste und ins Landesinnere bekamen wir Eindr&uuml;cke von Land und Leuten.</p><p>
Wir wurden mit Buddismus und Hinduismus konfrontiert. Unser &quot;Strandboy&quot; Jala, der sehr gut deutsch spricht, beantwortete unsere vielen Fragen zur Geschichte und Lebensweise der Menschen in diesem sehr armen Land.Und mit Bettina und Michael aus K&ouml;ln verbrachten wir eine sch&ouml;ne Zeit bei Unternehmungen, am Strand und bei unseren abendlichen Spazierg&auml;ngen.<br />
Es war wunderbar warm, wohl immer um die 30 Grad. W&auml;hrend zu Hause zu viel Schnee das leben belastete, war es uns doch manchmal zu hei&szlig;! Joggen war nur am fr&uuml;hen morgen m&ouml;glich, so das wir um 6.30 Uhr aufstanden, um h&ouml;chstens eine Stunde zu laufen. Sogar Anja lief einige male mit. G&uuml;nti schaffte es dann aber auch manchmal am Abend noch eine Stunde zu laufen, aber mehr ging nicht. 
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/sri-lanka-2010-marathon.jpg" style="border:0px solid" title="Marathonis-Sri-Lanka-2010-Marathon" alt="Marathonis-Sri-Lanka-2010-Marathon" class="pivot-image" /></p>

<p>
Als wir dann wieder zu Hause waren, ging es G&uuml;ntis Mutter jeden Tag schlechter. Als h&auml;tte sie nur noch auf unsere R&uuml;ckkehr gewartet...<br />
Am 20.M&auml;rz 2010 ist unsere Mutter, Oma und Schwiegermutter dann eingeschlafen. Wir sind sehr traurig. Unsere Oma Frieda ist jetzt von ihren Leiden erl&ouml;st ist.</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">16@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 15:25:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Bad Füssingen - Es sollte nicht sein!</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/14/Bad_Füssingen_-_Es_sollte_nic</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/14/Bad_Füssingen_-_Es_sollte_nic#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p>
Nun hatte ich mehr oder weniger gut f&uuml;r den Halbmarathon in Bad-F&uuml;ssing trainiert und freute mich wie immer auf ein sch&ouml;nes Wochenende mit G&uuml;nti und Freunden. Das Wetter sollte gut werden. 
</p>
<p>
Einen Tag vor der Abreise bekam ich Halsschmerzen und deckte mich umgehend mit leichten Medis ein, machte Dampfbad und trank viel Tee, in der Hoffnung das Elend abzuwehren. Aber der Virus liess sich nicht aufhalten und plagte mich.</p><p>
Zum Gl&uuml;ck ist G&uuml;nti &quot;gegen mich und den Virus immun&quot; und lief seinen Marathon unter vier Stunden!!! Er war diesmal der einzige L&auml;ufer vom Neuffener T&auml;le, denn unser Lauffreund Norbi machte mir Konkurrenz im Schniefen und musste sich wehm&uuml;tig die L&auml;ufer beim Start und Ziel mit Martina anschauen, w&auml;hrend ich mit Fieber im Bett lag. 
</p>
<p>
Da es mir am Nachmittag etwas besser ging traute ich mich auf die Marathon-Party und freute mich viele liebe Bekannte wiederzusehen. Zum Beispiel Gerd Papke, unseren 77-j&auml;hrigen Lauffreund aus Stuttgart, den wir bei fast allen L&auml;ufen sehen und der wohl schon &uuml;ber 360 Marathons gelaufen ist. 
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/darren-barbara-tristan-guenter-bad-fuessingen-marathon.jpg" style="border:0px solid" title="Bad F&uuml;ssingen Marathon - Darren, Barbara, Tristan, G&uuml;nter" alt="Bad F&uuml;ssingen Marathon - Darren, Barbara, Tristan, G&uuml;nter" class="pivot-image" /></p>

<p>
Und die Freude beiderseits war gro&szlig;, als wir <strong>Tristan</strong> und <strong>Darren</strong> aus Australien wiedersahen, die wir in Z&uuml;rich kennengelernt hatten. Tristan Miller will 52 Marathons im Jahr 2010 &uuml;berall auf der Welt laufen und Darren ist sein Coach und Freund, der gelegentlich mitl&auml;uft. Ihre Reise ging bisher von Z&uuml;rich nach Tiberias, Mumbai, Dubai, Gran Canaria, Marrakesch bis Bad-F&uuml;ssing und Luxor! Wir w&uuml;nschen Ihnen Gl&uuml;ck und Gesundheit!</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">14@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 07:22:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Das fängt ja gut an - das Laufjahr 2010</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/13/Das_fängt_ja_gut_an_-_das_Lau</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/13/Das_fängt_ja_gut_an_-_das_Lau#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ Beim Neujahrslauf in Z&uuml;rich begannen wir das Jahr 2010 auf ganz besondere Weise. Nachdem wir in der Jugendherberge unser Quartier genommen hatten und die &quot;Vorschlafversuche&quot; aufgegeben hatten, meldeten wir uns im Ortsteil Schlier zum bevorstehenden Event an. G&uuml;nter wie immer zum Marathon und ich zum Halbmarathon.<p>
Die Wartezeit auf das Jahresende war kurzweilig, denn in der Sporthalle gab es noch einen Imbiss und diverse Erfahrungsaustausche mit anderen L&auml;ufern. Dann startete G&uuml;nter um 0.00 Uhr zum Marathon und ich lief ihm 10 Minuten sp&auml;ter hinterher. Seitens der Organisatoren war es ein Start wie jeder andere, aber das Feuerwerk am wolkenverhangenen Himmel wies auf die Besonderheit hin. So drehte ich in der Dunkelheit, bei w&auml;rmeren Temperaturen&nbsp;als erwartet, meine zwei Runden am Ufer des Flusses Limmat und kam gl&uuml;cklich ins Ziel.<br />
Als G&uuml;nter dann im Zieleinlauf &uuml;ber die Schwelle st&uuml;rzte und sich verletzte war der Schreck zun&auml;chst gro&szlig;.
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/zuerich-neujahr-marathon-halbmarathon-2009-2010.jpg" style="border:0px solid" title="" alt="" class="pivot-image" /></p>

<p>
<br />
Trotzdem konnten wir dann noch zwei Tage die Stadt Z&uuml;rich kennenlernen und trafen in der Juhu noch interessante L&auml;ufer aus Australien und Neuseeland. Einer von ihnen hat vor jede Woche einen Marathon zu laufen. Auch in Bad-F&uuml;ssing, unserem n&auml;chsten Ziel. Dann mal &quot;Auf Wiedersehen&quot;!</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">13@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 08:53:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Urlaub an der Algarve</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/12/Urlaub_an_der_Algarve</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/12/Urlaub_an_der_Algarve#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p>
Auf Grund beruflicher &Auml;nderungen war es uns m&ouml;glich kurzfristig mit unserem Sohn, seiner Freundin, deren Eltern und einem befreundeten Paar mit an die Algarve in Portugal zu fliegen. Das gro&szlig;e Haus mit Pool und Strandn&auml;he in Gal&eacute; bei Albufeira kannten wir bereits aus einem vergangenen Urlaub. Das Wetter hat es gut mit uns gemeint und wir konnten ausgiebig die Sonne genie&szlig;en.</p><p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/albufeira-marinha.jpg" style="border:0px solid" title="Algarve-Albufeira-Marinha" alt="Algarve-Albufeira-Marinha" class="pivot-image" /></p><br />
<br />
G&uuml;nter und ich begannen des Tag fast immer mit einem morgentlichen Lauf nach dem Motto &quot;Morgenstund hat Gold im Mund&quot;, denn sp&auml;ter war es viel zu heiss. Auch Jan hat es einige male zum Joggen getrieben; leider nie mit uns. W&auml;hrend G&uuml;nter vorwiegend von Gal&eacute; nach Albufeira und Umgebung lief (mindestens eine Stunde und mehr) zog es mich in Richtung Meer. Nach 15 Minuten erreichte ich hinter einem Golfareal ein Biotop welches nur durch eine D&uuml;ne vom Meer getrennt ist. Auf einem neu angelegten Steg konnte ich gut bis zum Aussichtspunkt laufen, wo ich den tollen Blick im Morgenlicht und die vielen Ger&auml;usche aus dem Schilf und vom Wasser w&auml;hrend meiner Dehnungs&uuml;bungen geniessen konnte. Ich habe St&ouml;rche, Kormorane und viele Enten beobachtet und belauscht. Dann lief ich den Steg bis zum Ende und am Meer zur&uuml;ck. Einfach toll! Zwei mal trieb es auch mich nach Albufeira zur &quot;bunten Stadt&quot; am Hafen und ich freute mich, dass ich die Strecke in 1:15 schaffte.<br />
Nach den morgentlichen L&auml;ufen konnten wir gemeinsam das ausgiebige Fr&uuml;hst&uuml;ck geniesen, welches vorwiegend von Sigi und Dietmar gerichtet wurde. Danke daf&uuml;r.<br />
Dann machte jeder was er wollte. Da zwei Autos zur Verf&uuml;gung standen waren wir sehr flexibel.<br />
Wir waren im Monchique-Gebirge um nach den &quot;Thermalquellen&quot; zu suchen, im Zoo bei Lagos, auf der Burg &quot;Castelo dos Mouros&quot; mit einem tollen Ausblick auf Silves und als Kr&ouml;nung mit einem Motor-Schlauchboot auf H&ouml;hlen-Tour an der K&uuml;ste, um dann hinaus aufs Meer zu d&uuml;sen ... Supi. Leider konnte G&uuml;nti dieses Vergn&uuml;gen nicht mit uns teilen, da er seekrank wird.<br />
Die Abende haben wir bei tollem Essen in verschieden bereits bekannten Lokalen oder beim Grillen oder Spezialit&auml;tenkochen auf der gro&szlig;en Terasse unterm Sternenhimmel verbracht.<br />
Nun ist auch diese sch&ouml;ne Zeit vorbei und der Alltag hat uns wieder.</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">12@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 18:47:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Das Wandern ist des Müllers Lust...</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/11/Das_Wandern_ist_des_Müllers_L</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/11/Das_Wandern_ist_des_Müllers_L#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ Einmal im Jahr zieht es uns zum Wandern in die Berge. In diesem Jahr waren wir auf Empfehlung von Freunden in S&uuml;dtirol. Der <strong>Meraner H&ouml;henweg</strong> ist sehr abwechslungsreich an Flora und Fauna. G&uuml;nter hat f&uuml;r uns eine 5-Tage-Tour ausgearbeitet, die gut zu bew&auml;ltigen war.<p>
Uns hatten sich unsere Tochter Anja und meine Kollegin Eva angeschlossen. Wir starteten bei sch&ouml;nstem Wanderwetter am <strong>Pirchhof</strong> in Hochnaturn zur Rableidalm, die uns mit ihrem Service &uuml;berraschten! 
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/meran-2009-07-wandern.jpg" style="border:0px solid" title="Meraner H&ouml;henweg Juli 2009" alt="Meraner H&ouml;henweg Juli 2009" class="pivot-image" /></p>

<p>
Am n&auml;chsten Tag gings &uuml;ber Schneefelder zur <strong>Stettiner H&uuml;tte</strong> auf 2875m. Leider verabschiedete sich dort die Gruppe aus Kirchheim/Teck, die wir am ersten Tag kennengelernt haben. Am n&auml;chsten Tag bezwangen wir &uuml;ber Schneefelder die <strong>Johannesscharte</strong> auf 2876m und kamen gut in der <strong>Lodner H&uuml;tte</strong> unter. Der <strong>Franz-Huber-Steig</strong> f&uuml;hrte uns dann &uuml;ber das <strong>Sattelspitz-Kreuz</strong> zum <strong>Hochganghaus</strong>, welches trotz negativer Vorhersage dann doch ganz urig war. Und dann ging unsere letzte Tour mit dem Abstieg &uuml;ber Tabland zum gr&ouml;&szlig;ten Tiroler Wasserfall und wieder hinauf zum <strong>Giggelberg</strong>, wo die Bergbahn endet, weiter zum Ziel auf dem Pirchhof. Au&szlig;er dass wir wegen Schnee nicht die 3000m-Grenze &uuml;berschreiten konnten, hat alles gepasst. Wir waren zwischen vier und acht Stunden unterwegs, machten Rast an wunderbaren Aussichten und genossen das etwas bescheidenere Leben.</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">11@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 16:21:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Lauf-, Walking-und Fitnessurlaub in Tunesien</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/10/Lauf-_Walking-und_Fitnessurlau</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/10/Lauf-_Walking-und_Fitnessurlau#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p>
Zum 25ten mal trafen sich viele Lauf-und Sportinteressierte in Hammamet zum Aktivurlaub mit vielen Angeboten. Wir waren zum wiederholten mal dabei und freuten uns viele Bekannte wieder zu treffen und neue interessante Sportfreunde kennen zu lernen.</p><p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/2009-04-tunesien-032.jpg" style="border:0px solid" title="Tunesien 04/2009 Bild32" alt="Tunesien 04/2009 Bild32" class="pivot-image" /></p>

<p>
Obwohl das Wetter nicht immer unseren W&uuml;nschen und Vorstellungen entsprach, machten wir das Beste aus jedem Tag. So gut es ging (unsere Gesundheit hatte auch etwas gelitten) nahmen wir an den Trainingseinheiten morgens und abends teil. 
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/2009-04-tunesien-033.jpg" style="border:0px solid" title="Tunesien 04/2009 Bild33" alt="Tunesien 04/2009 Bild33" class="pivot-image" /></p>

<p>
An den Freundschaftsl&auml;ufen mit den Tunesiern liefen wir beim Halbmarathon mit und beim Cap-Bon-Lauf lief ich wieder einen Halbmarathon und G&uuml;nter den 34er mit&nbsp; Jubil&auml;umszugabe, also ca. 39 km, denn aus unerkl&auml;rlichen Gr&uuml;nden wurden einige L&auml;ufer falsch geleitet, was zun&auml;chst zu Frust und im Nachhinein zu Spott und Spa&szlig; f&uuml;hrte. 
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/2009-04-tunesien-044.jpg" style="border:0px solid" title="Tunesien 04/2009 Bild44" alt="Tunesien 04/2009 Bild44" class="pivot-image" /></p>

<p>
Die geselligen Stunden am Abend und gemeinsame Ausfl&uuml;ge zum Kamelmarkt,in die Medina, in die Brauerei u.v.m. werden uns lange in Erinnerung bleiben und wir hoffen manche Lauffreunde bei zuk&uuml;nftigen Laufveranstaltungen wieder zu sehen!
</p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://marathonis.de/blog/images/2009-04-tunesien-045.jpg" style="border:0px solid" title="Tunesien 04/2009 Bild45" alt="Tunesien 04/2009 Bild45" class="pivot-image" /></p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">10@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 16:18:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Erkältet beim Freiburg-Marathon 2009</title>
			<link>http://www.marathonis.de/blog/entry/9/Erkältet_beim_Freiburg-Marath</link>
			<comments>http://www.marathonis.de/blog/entry/9/Erkältet_beim_Freiburg-Marath#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p>
Auch wir wollten mal beim Freiburg-Marathon dabei sein und so meldeten wir uns online an. Nat&uuml;rlich haben wir die Anmeldebestimmungen akzeptiert und &uuml;ber die doch recht hohen Startgeb&uuml;hren (40&euro; HM und 50 &euro; M) nicht weiter nachgedacht. 
</p>
<p>
Wer denkt denn auch in seiner Hochstimmung daran, dass die Gesundheit am jeweiligen Wochenende nicht so mitspielt. Also noch &Uuml;bernachtung organisiert und dann kann ja nichts weiter passieren...</p><p>
Und doch kam es anders! 
</p>
<p>
Der Fersensporn meines Mannes&nbsp;machte sich immer mehr bemerkbar, und ich bekam am Freitag vor der Abreise eine&nbsp;Erk&auml;ltung. 
</p>
<p>
Wir fuhren trotzdem, denn wir haben ja viel Geld investiert. Und soooo schlimm wird es schon nicht werden. Aber so war es nicht. Mein Mann konnte seinen Marathon trotzdem zur Zufriedenheit laufen, aber meine Vernunft siegte und ich wurde schweren Herzens Zuschauer und habe 40 &euro; f&uuml;r nichts bezahlt. Das tut weh! 
</p>
<p>
Und so frage ich mich, wieso kann der Veranstalter f&uuml;r den Krankheitsfall keine Gutschrift f&uuml;r einen sp&auml;teren Lauf ausstellen. Ich komme dann im n&auml;chsten Jahr gern wieder. Beim Ulm-Marathon hab ich es schon erlebt. Und sicher gibt es noch andere Veranstalter, die mir diese M&ouml;glichkeit einr&auml;umen. 
</p>
<p>
F&uuml;r mich bleibt jetzt der bittere Nachgeschmack, dass der Freiburg-Marathon nicht zu meinen Erfolgserlebnissen z&auml;hlt.</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">9@http://www.marathonis.de/blog/</guid>
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			<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 18:24:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
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