Startseite

Über

Laufschnecken gibt es viele. Eine davon ist unsere Laufschnecki, die hier ihre Eindrücke und Erfahrungen rund um das Thema Marathon schildert.

Archive

01 Jun - 30 Jun 2008
01 Jul - 31 Jul 2008
01 Nov - 30 Nov 2008
01 Mär - 31 Mär 2009
01 Apr - 30 Apr 2009
01 Aug - 31 Aug 2009
01 Sep - 30 Sep 2009
01 Feb - 28 Feb 2010
01 Apr - 30 Apr 2010
01 Jun - 30 Jun 2010
01 Aug - 31 Aug 2010
01 Okt - 31 Okt 2010
01 Nov - 30 Nov 2010
01 Mär - 31 Mär 2011
01 Apr - 30 Apr 2011
01 Mai - 31 Mai 2011

Links

marathonis.de
quagga-marketing.de
bluecolors.de
Kompetenzteam Algarve

Suche

neueste Kommentare

Lea (Mein 45. Halbmara…): So ein Halb-Marathon ist …
Takel (Bad Füssingen - E…): Schade, dass es nicht sei…
Barbara (Lauf-, Walking-un…): Hallo liebe Sabine, danke…
Sabine (Lauf-, Walking-un…): Hallo Ihr Lieben, es war …
Gundra Cseh (Lauf-, Walking-un…): Hi Marathonis, ich lese j…
Torsten (Nach fünf Jahren …): Vorab vielen Dank für die…
Barbara (Laufschnecki im G…): Hallo Torsten, wir sind a…
Torsten (Laufschnecki im G…): Hi, warum kommen denn h…
Barbara (Marathonis im Spa…): Hallo Chris, danke für De…
Chris (Marathonis im Spa…): Also ich selbe bin auch L…

Sonstiges

Powered by Pivot - 1.40.7: 'Dreadwind' 
XML-Feed (RSS 1.0) 
XML: Atom Feed 

Partnerseiten:


« Graubünden-Halbmarath… | Home | Lebensfreude pur in K… »

Über den Wolken ...

Donnerstag 07 Oktober 2010 um 13:37 In diesem Jahr sollte uns unsere Bergtour ins Ötztal führen.
Nach beschaulicher Fahrt durch das Ötztal stellten wir unser Auto in Vent ab und begannen unseren Aufstieg zur "Martin-Busch-Hütte" in 2501m Höhe. Gewicht unserer Rucksäcke: 17 bzw. 15 kg! Mit dem Wetter hatten wir Glück; vor einer Woche hatte es noch geschneit.

Unser Ziel am nächsten Morgen sollte die "Kreuzspitz" auf 3457m sein. Noch nie war ich sooo hoch! Mit kleinem Gepäck schafften wir den Aufstieg auch gut durchs Schneegebiet. Kurzes Glück am Kreuz (Siehe Foto) und dann der Abstieg bei Schneeregen. Plötzlich saß der Günti vor mir und stand nicht gleich wieder auf...Er meinte nur "ich hab mir den Arm ausgekugelt, iss aber schon wieder drin!" Mir wurde es ganz anders! Dann nahm er einen Stock von mir und wir kamen gut zurück. Seine Schmerzen waren erträglich und wir planten am nächsten Morgen abzusteigen und nach Hause zu fahren.
Sonnenschein, blauer Himmel am Morgen. Günti meinte, es wäre schade die Tour abzubrechen, seine Beschwerden wären erträglich und so gings weiter über den Saykogel auf 3360m zur "Hochjoch-Hospiz-Hütte". Rückblickend war dies meine bisher schwierigste Passage. Höhenmeter, Schnee, steile Aufstiege, tränende Augen trotz Sonnenbrille, schniefende Nase, steile Abstiege mit schwerem Gepäck. Aber Günti hatte Geduld und achtete sehr auf mich. Mehrmals hatte ich "Muffensausen"...
Irgendwann gabs nach dem Abstieg kein Wasser mehr. Nur Schotter und Steine. In meiner Not habe ich Schnee gegessen. Abenteuer pur.Nach 8,5 Std. endlich am Ziel. Kaiserschmarrn und Sonnenbrand.

marathonis auf dem Kerutzspitz im Ötztal 2010


Einmaliges Erlebnis am Morgen. Die Hubschrauber-Be-und Entlieferung, die wohl nur einmal im Monat stattfindet,
hat auch uns in ihren Bann gezogen!
Weiter ging es über Berg und Tal bei schönstem Wetter zur "Vernagthütte" auf 2766m, wo wir von einigen Murmeltieren ganz nah begrüßt wurden. Nach einer Rast mit Topfenstrudel und Cappuchino wanderten wir genüsslich zur "Breslauer Hütte" auf 2840m, wo wir dann wegen Schlechtwetterankündigung unseren Abstieg planten.
Nach einem netten Abend mit zwei jungen Holländern machten wir uns bei Nebel und Nieselregen auf den Weg ins Tal und fuhren glücklich und zufrieden wieder nach Hause.

gesetzte Tags: , , , , ,
kein Kommentar

GS test demo
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 05 04 13 - 06:57 , via GS test demo

polo ralph lauren pas cher
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 10 04 13 - 05:07 , via polo ralph lauren pas cher

miumiu
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 10 04 13 - 05:26 , via miumiu

r4
I would like to know if there is a way to post short stories, and ongoing episodes for a story online and that it gets legitimate copyright on a site. I want to avoid sending my material to get copyright each time I make an update to my stories. The bottom line is that I want to enjoy getting online feedback and not get stolen from..
Sent on 11 04 13 - 03:22 , via r4

rGdhRMzF
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 11 04 13 - 03:30 , via rGdhRMzF

green beats by dre
customized headphones Review: This David Guetta Inspired custom beats Headphone Is usually a Sexy B——custom beats by simply dre
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via green beats by dre

Cheap Beats Solo
The custom headphones had been the custom beats flagship headsets to which future headsets could improve upon, and I feel this Beats Mixr will soon reign because new flagship custom surpasses by dre headphones because of the price point, their versatility and their style.
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via Cheap Beats Solo

custom beats
When wearing the custom headphones for a long time, I noticed I was required to take a break from wearing them when they applied too much strain to my ears. Each earpiece has a chance to make the fit tighter or looser by shifting down each earpiece, but custom beats by dre despite using them for nearly monthly, they custom beats sense too snug for long-period employ.
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via custom beats

beats for cheap
Earlier this year, the custom headphones model and custom beats parted ways as a result of personal differences both company’s had for the other, but the custom bests by dre continues it is march toward dominance inside the audiophile world and continues to roll out new products on a semi-regular basis.
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via beats for cheap

fake monster beats
The custom headphones were announced in Spring 2012 and have been designed by David Guetta to supply a high-quality headphone designed for DJs. They’re much more sleek and way more versatile than the classic custom beats by dre, but do the custom beats surpass the Beats by Doctor. Dre brand?
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via fake monster beats

Beats By Dre Pro sale
The custom headphones store for $249. 99, which is $150 less than the custom beats. Having used both earphones, I can tell you that i much prefer the Beats Mixr here as it not simply costs less, but it offers more versatility as opposed to custom beats by dre.
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via Beats By Dre Pro sale

beats by dre studio
Dr. Dre’s “custom headphones” label of headphones were first released last 2008 in collaboration along with custom beats, slowly becoming a name-brand identifiable with providing three aspects both amateur and custom beats by dre look for in anything plugged within their ears: low cost, high quality and an exclusive, sleek design.
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via beats by dre studio

r4i 3ds
I’m creating a new blog about literature ( what I’ve read, what I’m reading), but I’m having trouble thinking of a title. I like the idea of something having to do with an obsession with literature but I think bookophilia is on the average side. What do you think of Litophilia? Is it too similar to “lithophilia” Which means the love of stones? Any ideas? Thanks!.
Sent on 12 04 13 - 03:51 , via r4i 3ds

r4 sdhc
Computer question (How long does an average person keep a computer for?
Sent on 12 04 13 - 03:52 , via r4 sdhc


I have read a few good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you place to make this type of great informative site.
Sent on 13 04 13 - 10:25 , via Burberry Bag

miami heat beats by dre
The Shao is fine to is just light to listen to, occasionally connect 1, pour is a Shao the mother suddenly concern of ask:“Is small fine, whether you got sick, or where uncomfortable?”
Sent on 13 04 13 - 10:46 , via miami heat beats by dre

Beats By Dre
“Ms. Shao should drink a medicine.“The small piece smiles to aside remind and also wants to transfer fine thoughts and feelings of Shao, the doctor once says an aftercare of time don’t cry, not good to eyes.
Sent on 13 04 13 - 10:46 , via Beats By Dre

Lady Gaga Heartbeats
“Have no.“The Shao fine favour says and seeks to lend a people way:“For my holidays, the spirit isn’t so good.Mama, I have some a matter and hanged first.”
Sent on 13 04 13 - 10:46 , via Lady Gaga Heartbeats

Monster Diesel Vektr
The small piece smiles a way:“Is such, Mr. Chen Yu comes to A City, don’t know that Ms. Shao has a mood to see?“Chen Yu is finely and accidentally a Shao elephant, should be able to make the Shao fine a little bit more happy.The Shao is fine to pour is seem to be Zheng a
Sent on 13 04 13 - 10:46 , via Monster Diesel Vektr

Miu Miu Sale
Absolutely love Miu Miu Sale! Really want one other twosome!
Sent on 13 04 13 - 13:08 , via Miu Miu Sale

wow gold
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 21 04 13 - 14:55 , via wow gold

seo tools
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 21 04 13 - 15:48 , via seo tools

mulberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 21 04 13 - 16:46 , via mulberry bags

hermes bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 21 04 13 - 19:00 , via hermes bags

red bottom shoes
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 22 04 13 - 01:08 , via red bottom shoes

burberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 22 04 13 - 04:56 , via burberry bags

celine bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 22 04 13 - 12:12 , via celine bags

miu miu
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 23 04 13 - 06:06 , via miu miu

sac louis vuitton
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 24 04 13 - 23:21 , via sac louis vuitton

seo services
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 04 05 13 - 04:44 , via seo services

diablo 3 gold
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 04 05 13 - 06:46 , via diablo 3 gold

wow gold
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 05 05 13 - 00:42 , via wow gold

louis vuitton bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 05 05 13 - 08:06 , via louis vuitton bags

hermes bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 05 05 13 - 08:07 , via hermes bags

cheap jordans
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 07 05 13 - 03:48 , via cheap jordans

mulberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 07 05 13 - 11:04 , via mulberry bags

整形美容
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 07 05 13 - 13:21 , via 整形美容

mulberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 07 05 13 - 13:21 , via mulberry bags

prada bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 07 05 13 - 16:58 , via prada bags

coach outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 08 05 13 - 05:26 , via coach outlet

nike lebron 10
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 08 05 13 - 12:48 , via nike lebron 10

chanel bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 08 05 13 - 22:06 , via chanel bags

mulberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 09 05 13 - 02:38 , via mulberry bags

celine bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 09 05 13 - 11:11 , via celine bags

mulberry bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 09 05 13 - 13:48 , via mulberry bags

pig
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 10 05 13 - 04:56 , via pig

cheap prom dresses
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 10 05 13 - 18:16 , via cheap prom dresses

lacoste outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 10 05 13 - 23:27 , via lacoste outlet

cheap ray ban sunglasses
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 11 05 13 - 07:49 , via cheap ray ban sunglasses

jeremy scott adidas
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 11 05 13 - 11:54 , via jeremy scott adidas

cheap oakley sunglasses
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 12 05 13 - 03:13 , via cheap oakley sunglasses

longchamp bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 12 05 13 - 11:08 , via longchamp bags

cheap louis vuitton bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 12 05 13 - 15:10 , via cheap louis vuitton bags

prada handbags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 12 05 13 - 19:47 , via prada handbags

MICHAEL KORS OUTLET
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 05:55 , via MICHAEL KORS OUTLET

MICHAEL KORS BAGS
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 09:53 , via MICHAEL KORS BAGS

cheap oakley
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 09:54 , via cheap oakley

Celine Bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 14:07 , via Celine Bags

celine bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 14:07 , via celine bags

mulberry sale
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 14:07 , via mulberry sale

chanel handbags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 13 05 13 - 18:34 , via chanel handbags

nike pas cher
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 14 05 13 - 05:22 , via nike pas cher

coach bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 14 05 13 - 05:22 , via coach bags

NIKE PAS CHER
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 14 05 13 - 05:23 , via NIKE PAS CHER

mulberry outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 14 05 13 - 09:58 , via mulberry outlet

chaussures christian louboutin
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 14 05 13 - 20:25 , via chaussures christian louboutin

LOUIS VUITTON BAGS
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 15 05 13 - 07:07 , via LOUIS VUITTON BAGS

christian louboutin outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 15 05 13 - 12:45 , via christian louboutin outlet

Nike France
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 15 05 13 - 18:21 , via Nike France

cheap soccer cleats
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 16 05 13 - 00:45 , via cheap soccer cleats

celine outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 16 05 13 - 11:55 , via celine outlet

Cheap Christian Louboutin
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 17 05 13 - 13:27 , via Cheap Christian Louboutin

ルイヴィトン
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 17 05 13 - 19:15 , via ルイヴィトン

cheap nike shoes outlet store
welcome to vibram five fingers store
Sent on 17 05 13 - 22:00 , via cheap nike shoes outlet store

プラダ バッグ
With havin so much written content do you ever run into any issues of plagorism or copyright infringement? My site has a lot of unique content I’ve either authored myself or outsourced but it looks like a lot of it is popping it up all over the internet without my agreement. Do you know any methods to help stop content from being ripped off? I’d certainly appreciate it.
Sent on 17 05 13 - 22:52 , via プラダ バッグ

Louis Vuitton Bags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 02:03 , via Louis Vuitton Bags

louis vuitton pas cher
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 05:05 , via louis vuitton pas cher

Jimmy Choo Outlet
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 05:05 , via Jimmy Choo Outlet

RALPH LAUREN POLO
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 05:10 , via RALPH LAUREN POLO

群发
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 10:49 , via 群发

chanel handbags
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 10:50 , via chanel handbags

Nike free run
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 13:18 , via Nike free run

Cheap Beats By Dre
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 17:59 , via Cheap Beats By Dre

nike air max 90 kids
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 19:03 , via nike air max 90 kids

christian louboutin shoes
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 18 05 13 - 20:44 , via christian louboutin shoes

Cheap Iphone 5
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 19 05 13 - 01:09 , via Cheap Iphone 5

converse outlet
oakley radar lock and http://oakley-antix.manifo.com/
Sent on 19 05 13 - 06:32 , via converse outlet

Guess Coupons
I just read through the entire piece of yours also it was very great. This is a excellent post thanks for discussing this particular educational info. I will visit your blog regularly for many latest publish.
Sent on 19 05 13 - 08:23 , via Guess Coupons

Sephora Promo Code
Nice blog here! Also your website loads up fast! What host are you using? I wish my website loaded up as fast as yours lol
Sent on 19 05 13 - 08:24 , via Sephora Promo Code

Nordstrom Promo Code
You did the logo. I want to do something like that.
Sent on 19 05 13 - 08:24 , via Nordstrom Promo Code


In order to grow to be productive within the penny stock business you ought to treat your investing like a enterprise. You should take the time to do your due diligence and you should realize the risks. Penny stock investing is extremely risky but it can also be very profitable. The key to success is discovering a way to limit your risk. I suggest creating your own list of penny stocks.
Sent on 19 05 13 - 08:24 , via ralph lauren Coupon

Estee Lauder Coupons
Hmmm for some reason only half the post can be seen. I tried reloading but still same.
Sent on 19 05 13 - 08:24 , via Estee Lauder Coupons


dis web site is reloading unhurried fo me
Sent on 19 05 13 - 08:24 , via Zulily Promo Cod

Adidas Coupons
Let me start by saying nice post. Im not sure if it has been talked about, but when using Chrome I can never get the entire site to load without refreshing many times. Could just be my computer. Thanks.
Sent on 19 05 13 - 08:25 , via Adidas Coupons

michael kors sale
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 19 05 13 - 16:38 , via michael kors sale

monster dr dre
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 19 05 13 - 17:26 , via monster dr dre

CHEAP RAY BAN SUNGLASSES
Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal.
Sent on 19 05 13 - 17:37 , via CHEAP RAY BAN SUNGLASSES

fake louis vuitton handbags
I am genuinely glad to read this blog posts which Laufschnecki’s Blog – präsentiert von marathonis.de – Das Laufportal. contains tons of useful data, thanks for providing such statistics.
Sent on 19 05 13 - 20:10 , via fake louis vuitton handbags

michael kors canada
The internet data transfer speed can generally be divided into two categories, namely dialup and broadband.
Sent on 20 05 13 - 00:41 , via michael kors canada

Trackback link: http://www.marathonis.de/blog/pivot/tb.php?tb_id=21

  
Persönliche Informationen speichern?

Emoticons / Textile

Um lästigem Kommentarspam vorzubeugen ergänzt bitte diesen Satz zu: "Der Weg ist das Ziel"

 

  (Benutzer registrieren, Anmeldung)

Benachrichtigung:
E-Mail verbergen:

Alle HTML-Tags außer <b> und <i> werden aus Deinem Kommentar entfernt.
URLs oder E-Mail-Adressen werden automatisch umgewandelt.

 

Link-Dump

» Mein 45. Halbmarathon
Der Messina-Marathon auf Sizilien war mein erklärtes Ziel nach drei Jahren wieder einen Marathon zu laufen.

In Vorbereitung lief ich einige "Halbe" und so manchen langen Trainingslauf. Mental war ich total fit, aber immer mal wieder spürte ich Schmerzen in der linken Hüfte.

Ich kontrollierte und wechselte meine Schuhe,achtete vermehrt auf bestimmte Bewegungen (es konnte ja auch durch meine Arbeit in der Pflege kommen), machte Dehnungsübungen... Aber mal mehr, mal weniger meldete sich der Schmerz.

Also entschied ich wenige Wochen vor dem Event und nach einem Gespräch mit Fabio über die Strecke und das Drumherum, dass ich mich für den Halbmarathon anmelde. Und das war gut so.
 weiterlesen ...   ein Kommentar |

» Was Günter kann, kann ich auch!?!
Erst aus Antalya zurückgekommen fuhr ich mit meinem Mann nach Kandel zum Bienwald-Marathon.

Bei einem Lauf zuzuschauen ist ja für uns Läufer eine Zumutung! Also dachte ich, ich machs wie Günter und laufe halt nach einer Woche gleich wieder einen Halbmarathon. Kann ja als Training nicht schaden...
 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Zum zweiten Mal flogen wir nach Antalya zum "Runtalya-Marathon"
Zum zweiten Mal flogen wir nach Antalya zum "Runtalya-Marathon". Fast hätten wir zuschauen müssen, wie die anderen laufen, da uns beide ein Infekt erwischte. Aber wir hatten Glück. Pünktlich zum Termin waren wir wieder fit, so dass Günti seinen Marathon und ich den "Halben" laufen konnten.

Die Erinnerungen an Runtalya 2008 waren sehr gut. Die Veränderungen seitdem haben uns noch besser gefallen. 
Die Marathonanmeldung mit der Ausgabe der T-Shirts und Rucksäcke und die Nudelparty fanden in dem großen Einkaufscentrum "Migros" statt. Es gab keine Verständigungsschwierigkeiten, denn viele deutschsprechende Helfer waren jederzeit bereit. Die T-Shirts gab es in zwei Varianten, und wir konnten so lange probieren, bis wir das Passende gefunden hatten.
Und bei der Nudelparty gab es drei gut schmeckende Gerichte.
 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Neues Jahr - Neue Ziele
Nach einer depressiven Phase fühlte ich mich wieder gut und ich begann pünktlich am 01.01.2011 mit dem Marathontraining und dem Ziel im April in Messina (Sizilien) mal wieder die ganze Distanz zu laufen.

Der Halbmarathon in BAD-FÜSSING sollte der erste Höhepunkt in der Vorbereitung sein.

So fuhren Günti und ich am Samstag bei schönstem Wetter nunmehr zum 8.Mal nach Bad-Füssing, um nach der Erledigung der Anmeldeformalitäten noch einen Frühlingsausflug nach Passau zu machen.
 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Auf-auf zum Käppele
Alljährlich findet am 1.November,an "Allerheiligen", im Schwabenland im Rahmen des Thäles-Cup auch der Käppeles-Lauf statt.
Das Läuferteam des Neuffener-Täle ist bei der Organisation seit vielen Jahren aktiv und so bin auch ich hin und wieder mit von der Partie.
 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Zum zweiten Mal HM auf Mallorca
Nachdem Wir zum 1.TUI-Mallorca-Marathon vor Ort waren und Günter aus gesundheitlichen Gründen mir beim Laufen zusehen musste, stand für ihn fest, dass das so nicht sein kann. Also plante er immer wieder seine Teilnahme.
Und nun hat es im Jahr 2010 doch noch geklappt.

Voller Zuversicht auf eine schöne Woche reisten wir am Freitag an, bezogen unser Hotel in S'Arenal und erkundeten Palma und die Marathonmesse. Diese war sehr überschaubar, sprich klein. Trotzdem ging ich auf die Suche nach einem neuen Laufschuh, jedoch erfolglos. Vier Paar Socken aus dem Angebot taten es dann auch!
 
 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Lebensfreude pur in Karlsruhe Beim 28. Fiducia Karlsruhe Baden-Marathon hatten wir von Anfang an Spaß und Lebensfreude pur!
Schon auf dem Parkplatz begegneten wir Läufern in lustigen Kostümen. Brigitte und Sascha von www.pheidippides.de sammelten mit Freunden für einen guten Zweck und mein Zehneuroschein war wohl mit der Erste.  weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Über den Wolken ... In diesem Jahr sollte uns unsere Bergtour ins Ötztal führen.
Nach beschaulicher Fahrt durch das Ötztal stellten wir unser Auto in Vent ab und begannen unseren Aufstieg zur "Martin-Busch-Hütte" in 2501m Höhe. Gewicht unserer Rucksäcke: 17 bzw. 15 kg! Mit dem Wetter hatten wir Glück; vor einer Woche hatte es noch geschneit.  weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Graubünden-Halbmarathon in der Schweiz

Da wir einige freie Tage hatten, überlegten wir nicht lange und fuhren nach Chur in der Schweiz. Dort sollte am Wochenende Europas schwerster Marathon stattfinden, der auch einen Halbmarathon anbot.

Zunächst erlebten wir einige schöne Tage in dieser herrlichen Bergregion mit Stadtbummeln in Chur und Wanderungen in der Gegend, wo das Laufevent stattfinden sollte.
Am Freitag kam noch unser Freund Günter Hahn mit dem Zug angereist und wir freuten uns auf den "Laufhöhepunkt" im wahrsten Sinne des Wortes.
 
Den Günti plagten jedoch einige Zweifel, ob er mit dem schmerzenden Knie den Marathon antreten sollte. Nach einigem Hin-und Her meldete er sich zu meiner Beruhigung zum HM um.
Und so startete er mit mir in Churwalden, um dann auch bei mir zu bleiben. Bei dem kleinen Starterfeld von 65 Läufern wollte er mich nicht allein lassen. Das war für mich ideal!

 weiterlesen ...   kein Kommentar |

» Regen, Regen stört uns nicht...

Bevor wir am Mittwoch zum"Graubünden-Marathon" in die Schweiz starten, wollten wir noch beieinem Halbmarathon als Trainingslauf starten. Der Stuttgarter-Zeitungslauf war  vom Datum her ganz günstig. Aber da war jaauch die Geburtstagsfeier unserer lieben  Nachbarin Doris...  Man kann ja nicht auf "mehrerenHochzeiten tanzen". Im Gespräch mit meiner Sportfreundin  Moni,  die mich auf die  Menschenmassen  und  das stressige  Drumherum in Stuttgart aufmerksam machte, kam ich auf die Idee den  Günti nach einer  Alternative zu fragen.  Und er erinnerte sich an den Lautertallauf, dener schon kannte. Das war sogar vom Zeitplan günstig: Samstag-Nachmittag laufenund am Sonntag zum Geburtstags-Frühstück zur Nachbarin gehen.

So fuhren wir bei strömendenRegen am Samstag nach  Herrlingen-Blaustein  in der Hoffnung, dass es jaauch mal wieder mit regnet  aufhörenwürde.

 weiterlesen ...   kein Kommentar |