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Laufschnecken gibt es viele. Eine davon ist unsere Laufschnecki, die hier ihre Eindrücke und Erfahrungen rund um das Thema Marathon schildert.

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Über den Wolken ...

Donnerstag 07 Oktober 2010 um 13:37 In diesem Jahr sollte uns unsere Bergtour ins Ötztal führen.
Nach beschaulicher Fahrt durch das Ötztal stellten wir unser Auto in Vent ab und begannen unseren Aufstieg zur "Martin-Busch-Hütte" in 2501m Höhe. Gewicht unserer Rucksäcke: 17 bzw. 15 kg! Mit dem Wetter hatten wir Glück; vor einer Woche hatte es noch geschneit.

Unser Ziel am nächsten Morgen sollte die "Kreuzspitz" auf 3457m sein. Noch nie war ich sooo hoch! Mit kleinem Gepäck schafften wir den Aufstieg auch gut durchs Schneegebiet. Kurzes Glück am Kreuz (Siehe Foto) und dann der Abstieg bei Schneeregen. Plötzlich saß der Günti vor mir und stand nicht gleich wieder auf...Er meinte nur "ich hab mir den Arm ausgekugelt, iss aber schon wieder drin!" Mir wurde es ganz anders! Dann nahm er einen Stock von mir und wir kamen gut zurück. Seine Schmerzen waren erträglich und wir planten am nächsten Morgen abzusteigen und nach Hause zu fahren.
Sonnenschein, blauer Himmel am Morgen. Günti meinte, es wäre schade die Tour abzubrechen, seine Beschwerden wären erträglich und so gings weiter über den Saykogel auf 3360m zur "Hochjoch-Hospiz-Hütte". Rückblickend war dies meine bisher schwierigste Passage. Höhenmeter, Schnee, steile Aufstiege, tränende Augen trotz Sonnenbrille, schniefende Nase, steile Abstiege mit schwerem Gepäck. Aber Günti hatte Geduld und achtete sehr auf mich. Mehrmals hatte ich "Muffensausen"...
Irgendwann gabs nach dem Abstieg kein Wasser mehr. Nur Schotter und Steine. In meiner Not habe ich Schnee gegessen. Abenteuer pur.Nach 8,5 Std. endlich am Ziel. Kaiserschmarrn und Sonnenbrand.

marathonis auf dem Kerutzspitz im Ötztal 2010

Einmaliges Erlebnis am Morgen. Die Hubschrauber-Be-und Entlieferung, die wohl nur einmal im Monat stattfindet,
hat auch uns in ihren Bann gezogen!
Weiter ging es über Berg und Tal bei schönstem Wetter zur "Vernagthütte" auf 2766m, wo wir von einigen Murmeltieren ganz nah begrüßt wurden. Nach einer Rast mit Topfenstrudel und Cappuchino wanderten wir genüsslich zur "Breslauer Hütte" auf 2840m, wo wir dann wegen Schlechtwetterankündigung unseren Abstieg planten.
Nach einem netten Abend mit zwei jungen Holländern machten wir uns bei Nebel und Nieselregen auf den Weg ins Tal und fuhren glücklich und zufrieden wieder nach Hause.

gesetzte Tags: barbara, erfahrungen, günter, urlaub, wandern, Ötztal

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The custom headphones were announced in Spring 2012 and have been designed by David Guetta to supply a high-quality headphone designed for DJs. They’re much more sleek and way more versatile than the classic custom beats by dre, but do the custom beats surpass the Beats by Doctor. Dre brand?
Sent on 11 04 13 - 13:46 , via fake monster beats

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The custom headphones store for $249. 99, which is $150 less than the custom beats. Having used both earphones, I can tell you that i much prefer the Beats Mixr here as it not simply costs less, but it offers more versatility as opposed to custom beats by dre.
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Computer question (How long does an average person keep a computer for?
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» Mein 45. Halbmarathon

Der Messina-Marathon auf Sizilien war mein erklärtes Ziel nach drei Jahren wieder einen Marathon zu laufen.

In Vorbereitung lief ich einige "Halbe" und so manchen langen Trainingslauf. Mental war ich total fit, aber immer mal wieder spürte ich Schmerzen in der linken Hüfte.

Ich kontrollierte und wechselte meine Schuhe,achtete vermehrt auf bestimmte Bewegungen (es konnte ja auch durch meine Arbeit in der Pflege kommen), machte Dehnungsübungen... Aber mal mehr, mal weniger meldete sich der Schmerz.

Also entschied ich wenige Wochen vor dem Event und nach einem Gespräch mit Fabio über die Strecke und das Drumherum, dass ich mich für den Halbmarathon anmelde. Und das war gut so.

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» Was Günter kann, kann ich auch!?!

Erst aus Antalya zurückgekommen fuhr ich mit meinem Mann nach Kandel zum Bienwald-Marathon.

Bei einem Lauf zuzuschauen ist ja für uns Läufer eine Zumutung! Also dachte ich, ich machs wie Günter und laufe halt nach einer Woche gleich wieder einen Halbmarathon. Kann ja als Training nicht schaden...

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» Zum zweiten Mal flogen wir nach Antalya zum "Runtalya-Marathon"

Zum zweiten Mal flogen wir nach Antalya zum "Runtalya-Marathon". Fast hätten wir zuschauen müssen, wie die anderen laufen, da uns beide ein Infekt erwischte. Aber wir hatten Glück. Pünktlich zum Termin waren wir wieder fit, so dass Günti seinen Marathon und ich den "Halben" laufen konnten.

Die Erinnerungen an Runtalya 2008 waren sehr gut. Die Veränderungen seitdem haben uns noch besser gefallen.

Die Marathonanmeldung mit der Ausgabe der T-Shirts und Rucksäcke und die Nudelparty fanden in dem großen Einkaufscentrum "Migros" statt. Es gab keine Verständigungsschwierigkeiten, denn viele deutschsprechende Helfer waren jederzeit bereit. Die T-Shirts gab es in zwei Varianten, und wir konnten so lange probieren, bis wir das Passende gefunden hatten.

Und bei der Nudelparty gab es drei gut schmeckende Gerichte.

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» Neues Jahr - Neue Ziele

Nach einer depressiven Phase fühlte ich mich wieder gut und ich begann pünktlich am 01.01.2011 mit dem Marathontraining und dem Ziel im April in Messina (Sizilien) mal wieder die ganze Distanz zu laufen.

Der Halbmarathon in BAD-FÜSSING sollte der erste Höhepunkt in der Vorbereitung sein.

So fuhren Günti und ich am Samstag bei schönstem Wetter nunmehr zum 8.Mal nach Bad-Füssing, um nach der Erledigung der Anmeldeformalitäten noch einen Frühlingsausflug nach Passau zu machen.

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» Auf-auf zum Käppele

Alljährlich findet am 1.November,an "Allerheiligen", im Schwabenland im Rahmen des Thäles-Cup auch der Käppeles-Lauf statt.

Das Läuferteam des Neuffener-Täle ist bei der Organisation seit vielen Jahren aktiv und so bin auch ich hin und wieder mit von der Partie.

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» Zum zweiten Mal HM auf Mallorca

Nachdem Wir zum 1.TUI-Mallorca-Marathon vor Ort waren und Günter aus gesundheitlichen Gründen mir beim Laufen zusehen musste, stand für ihn fest, dass das so nicht sein kann. Also plante er immer wieder seine Teilnahme.

Und nun hat es im Jahr 2010 doch noch geklappt.

Voller Zuversicht auf eine schöne Woche reisten wir am Freitag an, bezogen unser Hotel in S'Arenal und erkundeten Palma und die Marathonmesse. Diese war sehr überschaubar, sprich klein. Trotzdem ging ich auf die Suche nach einem neuen Laufschuh, jedoch erfolglos. Vier Paar Socken aus dem Angebot taten es dann auch!

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» Lebensfreude pur in Karlsruhe Beim 28. Fiducia Karlsruhe Baden-Marathon hatten wir von Anfang an Spaß und Lebensfreude pur!
Schon auf dem Parkplatz begegneten wir Läufern in lustigen Kostümen. Brigitte und Sascha von www.pheidippides.de sammelten mit Freunden für einen guten Zweck und mein Zehneuroschein war wohl mit der Erste. weiterlesen ... kein Kommentar | ¶

» Über den Wolken ... In diesem Jahr sollte uns unsere Bergtour ins Ötztal führen.
Nach beschaulicher Fahrt durch das Ötztal stellten wir unser Auto in Vent ab und begannen unseren Aufstieg zur "Martin-Busch-Hütte" in 2501m Höhe. Gewicht unserer Rucksäcke: 17 bzw. 15 kg! Mit dem Wetter hatten wir Glück; vor einer Woche hatte es noch geschneit. weiterlesen ... kein Kommentar | ¶

» Graubünden-Halbmarathon in der Schweiz

Da wir einige freie Tage hatten, überlegten wir nicht lange und fuhren nach Chur in der Schweiz. Dort sollte am Wochenende Europas schwerster Marathon stattfinden, der auch einen Halbmarathon anbot.

Zunächst erlebten wir einige schöne Tage in dieser herrlichen Bergregion mit Stadtbummeln in Chur und Wanderungen in der Gegend, wo das Laufevent stattfinden sollte.
Am Freitag kam noch unser Freund Günter Hahn mit dem Zug angereist und wir freuten uns auf den "Laufhöhepunkt" im wahrsten Sinne des Wortes.

Den Günti plagten jedoch einige Zweifel, ob er mit dem schmerzenden Knie den Marathon antreten sollte. Nach einigem Hin-und Her meldete er sich zu meiner Beruhigung zum HM um.
Und so startete er mit mir in Churwalden, um dann auch bei mir zu bleiben. Bei dem kleinen Starterfeld von 65 Läufern wollte er mich nicht allein lassen. Das war für mich ideal!

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» Regen, Regen stört uns nicht...

Bevor wir am Mittwoch zum"Graubünden-Marathon" in die Schweiz starten, wollten wir noch beieinem Halbmarathon als Trainingslauf starten. Der Stuttgarter-Zeitungslauf war vom Datum her ganz günstig. Aber da war jaauch die Geburtstagsfeier unserer lieben Nachbarin Doris... Man kann ja nicht auf "mehrerenHochzeiten tanzen". Im Gespräch mit meiner Sportfreundin Moni, die mich auf die Menschenmassen und das stressige Drumherum in Stuttgart aufmerksam machte, kam ich auf die Idee den Günti nach einer Alternative zu fragen. Und er erinnerte sich an den Lautertallauf, dener schon kannte. Das war sogar vom Zeitplan günstig: Samstag-Nachmittag laufenund am Sonntag zum Geburtstags-Frühstück zur Nachbarin gehen.

So fuhren wir bei strömendenRegen am Samstag nach Herrlingen-Blaustein in der Hoffnung, dass es jaauch mal wieder mit regnet aufhörenwürde.

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